Um simples gesto que salva vidas. Dia 9 de junho, será realizada uma ação de doação de sangue, de 8h30 às 16h, na  Secretaria de Saúde (Av. Presidente Castelo Branco, nº 6024 – Centro). Seja solidário. Para ser doador, é necessário: Sentir-se bem, com saúde; Apresentar documento com foto, válido em todo território nacional; Ter entre 16 e 69 anos de idade; Ter peso acima de 50 Kg; Lembramos que os candidatos a doação de sangue com idade de 16 e 17 anos devem ter consentimento formal do responsável legal. O termo está disponível na Secretaria de Saúde ou site do Hemoce. Lembrete para as pessoas que já são doadoras de sangue: – Homens podem doar a cada 2 meses, até 4 vezes por ano; – Mulheres podem doar a cada 3 meses, até 3 vezes por ano. Recomendações para o dia da doação: * Nunca vá doar sangue em jejum; * Faça um repouso mínimo de 6 horas na noite anterior a doação; * Não ingerir bebidas alcoólicas nas 12 horas anteriores; * Evitar fumar por pelo menos 2 horas antes da doação; * Evitar alimentos gordurosos nas 3 horas antecedentes a doação.   Doe Sangue! Esta é uma realização do Hemoce e da Prefeitura Municipal de Horizonte, através da Secretaria da Saúde do Município, com apoio e colaboração de todos!